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Genuss

Genuss
Artikel24.07.2018

Wir alle lieben es, das Leben zu GENIESSEN.

Das ist unser Grundbedürfnis. Was auch immer wir tun, wir streben danach, diesen Prozess zu genießen.

Tatsache ist, dass das Empfangen von Vergnügen ein NATÜRLICHER ZUSTAND für uns ist, in dem die Spannung der ständigen Aktivität des Denkens loslässt. Der Gedankenstrom verlangsamt sich. Alle unsere Energie ist auf Empfindungen und das Genießen des Prozesses gerichtet, egal was wir tun.

Normalerweise benutzen wir dafür STIMULANZIEN wie Alkohol oder Drogen, Sex oder extreme Unterhaltung. Solche Aktivitäten führen immer zur Sucht, weil wir keinen anderen Weg kennen, um chronischen Stress und Müdigkeit loszuwerden.

Die Natur hat sich jedoch um uns gekümmert und einige natürliche MECHANISMEN geschaffen, um Stress abzubauen – wie Weinen, Lachen und tiefen Schlaf.

Es ist unserem Körper egal, ob wir überhaupt lachen oder weinen: Er versucht bei jeder Angelegenheit, die Spannung loszuwerden, die er über einen langen Zeitraum angesammelt hat.

Wir brauchen auch einen gesunden SCHLAF (deshalb wird uns geraten, sich auszuschlafen), denn nur in der Tiefschlafphase erreichen Körper und Psyche eine vollständige Entspannung.

Der gleiche Effekt kann aber auch durch MEDITATION erzielt werden. Dies ist ein viel bequemerer Weg. Durch regelmäßiges Üben kann man einen gewissen ZUSTAND entwickeln. Es ist ein Zustand der Entspannung und Ruhe, der unabhängig von äußeren Umständen ist und in dem Sie keine Stimulanzien benötigen. Klingt verlockend, nicht wahr?

Gleichzeitig bleiben Sie wachsam und bewusst, so effektiv wie möglich, und der Verstand arbeitet wie ein Uhrwerk.

Dieser Zustand kann nur erreicht werden, wenn man sich jederzeit im GEGENWÄRTIGEN MOMENT befindet.

Dies ist das ERWACHEN!

Das Erwachen aus dem Traum unserer Illusionen, Gedanken und Erfahrungen. Etwas, das in diesem Moment einfach nicht existiert. Etwas, das uns normalerweise Leid und Schmerz bringt.

Indem Sie BEWUSSTSEIN aufbauen und regelmäßig meditieren, gewinnen Sie allmählich an Potenzial, und in diesem Zustand werden Sie sich  in einem schönen Moment  verankern.

In diesem Moment erlangen Sie FREIHEIT vom Ego und der Persönlichkeit.

Freiheit von allen Einschränkungen Ihres Verstandes. Und als Bonus fühlen Sie RUHE und FREUDE, wenn die Anspannung loslässt.

Sie fühlen GLÜCK, weil Sie einfach leben.

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